Bestseller håndbogmed mere end 550øvelser, over 1000 fotos, med kropsvægt og redskaber, fx håndvægte, vægtstænger, træningstubes, elastikker og store bolde.
Med:Kommentarer, progressioner, tips og variationer. Gennemillustreret. 4. udgave indeholder fl
Har du en webshop? Få en gratis gennemgang af din Google Shopping her